おいしい音楽

コンバンハ！

こう毎日暑いと 御飯も悩みますねー。
チャチャッと栄養とれるような料理が出来たらいいのですが☆
最近図書館づいているのですが、
そんな本をみつけましたよ)^o^(
『伝言レシピ』高橋みどりさん。
ごま油を手につけ手塩をつけて握るおむすびだとか、
レタスと、炒めたレバーをからめて粒マスタードとバルサミコであえただけのサラダなど
シンプルな材料と行程で作れる健康的なごはんレシピが
載ってます。
そんな御飯のお供には、
『BIGUINES FROM MARTINIQUE』

楽しげな雰囲気が伝わって来ます。
中でも、pani ti mounという曲は
『Evening at Greasy Spoon Diner』という
それこそ、ごはんに合う曲ばかりをセレクトした
albumにも収録されています。

夏バテ 夏風邪の季節なので、
せめてハッピーな食事で栄養をつけて
楽しい夏をお過ごしください〜。

JUHA